Neeg tsis noj nqaij
16 INGREDIENTES •
6 PASOS
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Ingredientes
16 ingredientes
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- 300 grams Qos
- 2 koj dia Roj
- 3/4 units Txiv qaub
- 1/4 teaspoons Ntsev
- 1 de Kua txob
- 1/2 koj dia Daj kua txob (nplej zom)
- 1/2 units Beet
- 1/4 mug Ntsuab taum mog
- 1/2 units Zaub ntug hauv paus
- 1/8 units Dos
- 3/4 units Avocado
- 3/4 mug Mayonnaise
- 1 koj dia Zaub txhwb qaib
- 3 units Dub cov txiv ntseej
- 1 units Qe
- 1 ib qho me me Kua txob liab
Instrucciones
6 pasos
- 1Ua noj qos yaj ywm nrog plhaub hauv dej nrog ntsev.Tev lawv thiab nias lawv kom cov puree yog tsim.Knead thiab tsw nrog ntsev, kua txob, txiv qaub, kua thiab roj.
- 2Ua noj cov beets nrog plhaub kom txog thaum muag muag (20 txog 30 mins kwv yees.).Ua noj carrots nrog plhaub kom txog thaum muag muag (10 txog 20 mins kwv yees.).Ua noj peas kom txog thaum kev sib tw.
- 3Tev lub beets thiab Laz carrots thiab picar lawv hauv me me.Tso cov taum pauv.
- 4Sib tov cov zaub nrog ib nrab ntawm mayonnaise thiab tws dos.
- 5Hauv pwm (7 cm kwv yees siab siab) muab ib txheej ntawm puree nrog ib nrab ntawm kev npaj.Ntxiv cov zaub, txiv lws suav hauv slices, chopped avocado, ib nrab ntawm mayonnaise thiab npog nrog tus so ntawm cov puree.
- 6Nqa mus rau hauv tub yees rau ib teev, tom qab ntawd tig mus rau parsley, tws txiv ntseej kom lawv tsis muab dub) thiab dab tsi tseem nyob ntawm mayonnais thiab qee cov kab mob paprika.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 897 | 47.3 | 10.6 | 76.1 |
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