Carrot Tortilla nrog mov
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 koj dia Txiv roj roj
- 1/4 units Dos
- 4 units Zaub ntug hauv paus
- 2 units Qe
- 1/4 teaspoons Ntsev
- 1 de Kua txob
- 2 koj dia Roj
- 3/4 mug Mov
Instrucciones
5 pasos
- 1Npaj koj cov khoom xyaw: Ntxuav, tev thiab grate cov carrots; Ntxuav, tev thiab tsuav thiab tsuav cov dos nplua.
- 2Txhawm rau npaj cov txhuv: Hauv lub lauj kaub, ntxiv cov roj zoo thiab pov cov nplej.Qhov kom txog thaum nws tau muab cov mov ci, noj maj mam muab, npog thiab muab tso rau qisThaum tshav kub kub nrog rau 20 feeb.Ts lub sijhawm kawg, tua hluav taws thiab tos txog 5 feeb ntxiv.
- 3Nyob rau hauv ib lub lauj kaub ncuav ib nrab ntawm cov txiv roj roj, ntxiv cov dos thiab sauté kom txog thaum nws tau translucent.
- 4Nyob rau hauv ib lub tais, sib tov cov grated carrot, lub stirring ntawm dos, lub qe, ntsev thiab kua txob.revolver thiab sib tov zoo.
- 5Nyob rau hauv tib lub man frying ntxiv tus so roj, ntxiv qhov sib tov thiab ua noj ntawm ib sab, tig rau omelette thiab noj nws rau lwm sab mus rau lwm sab kom curling.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 173 | 24.8 | 7.9 | 4.5 |
encuentro que queda mucho mejor si se sofríe también la zanahoria antes de mezclarla con los huevos. Podrían poner cuántos gramos de zanahoria son aprox. En mi caso usé sólo 8 zanahorias y quedó bien con los 6 huevos.
Súper fácil y rica.