Chard, cov zaub qhwv dawb thiab zaub ntug hauv paus

6 INGREDIENTES • 3 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Chard, cov zaub qhwv dawb thiab zaub ntug hauv paus

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1/8 units Dawb qhwv
  • 1 units Zaub ntug hauv paus
  • 1/8 units Chard
  • 1 units Txiv qaub
  • 1 de Ntsev
  • 2 koj dia Txiv roj roj
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Npaj koj cov khoom xyaw: chop lub nplua cabbage thiab ntxuav nws tom qab; ntxuav, tev thiab grate cov carrots; Ntxuav thiab tsuav thiab tsuav cov chard.
  2. 2
    Sib tov tag nrho cov khoom xyaw rau hauv ib lub tais.
  3. 3
    Grite mus saj nrog ntsev, roj thiab txiv qaub.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
40 10 2 0.2
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