Artichoke
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
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- 2 units Artichoke
- 1 de Ntsev
- 2 koj dia Txiv roj roj
- 1 units Txiv qaub
Instrucciones
4 pasos
- 1Npaj koj cov khoom xyaw: ua noj cov artichokes; npaj vinaigrette.
- 2Txhawm rau noj cov artichokes, muab lawv tso rau hauv lub lauj kaub thiab npog lawv nrog dej.Cooking tshaj li nruab nrab kub rau 30 mins thiab txias noj mov lub sijhawm yog 20 mins).
- 3Rau vinaigrette: sib tov txiv roj roj, ntsev thiab txiv qaub kom saj.
- 4Pab ib tus neeg thiab pab hnav khaub ncaws thaum yooj yim.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 72 | 17 | 3.8 | 0.5 |
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5.0
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