Valencian mov
12 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
12 ingredientes
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- 3/4 mug Mov
- 213 grams Assortment ntawm nqaij ntses nyoo
- 1/2 units Zaub ntug hauv paus
- 1/4 units Dos
- 1/4 units Kua txob ntsuab
- 1/4 units Kua txob liab
- 7.5 grams Curry
- 1/4 grams Arvejas
- 1/4 teaspoons Sal gruesa rosada del himalaya
- 1 de Kua txob
- 2 koj dia Roj
- 1/2 cov hniav Qij
Instrucciones
4 pasos
- 1Nyob rau hauv lub lauj kaub, ntxiv roj thiab high-high-high he-high heas rhuab tshav kub, dos thiab qej tws rau hauv tej daim, lub paprika txiav mus rau hauv cov nyiaj qiv me me thiab cov curry.
- 2Tom qab, sau cia, cia nplej noj kom sov thiab do nrog me ntsis roj, ntsev thiab kua txob.Aring nplawm, cia koj tus kheej tau txais kev cawmdim rau tsib feeb.
- 3Ntxiv 1.5 khob ib khob ntawm mov, do thiab ntxiv cov assortment ntawm nqaij ntses.Cov lub lauj kaub nrog txhuas ntawv ci thiab cia ua 15 rau cov hluav taws kub.
- 4Tsib feeb kawg ua ntej noj tawm ntawm cov hluav taws, peb ntxiv cov taum siav.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
243 | 23.8 | 26.1 | 4.1 |
Excelente..
No explica cuando agregar el surtido de mariscos