Tshuaj Yuav Los Ua Ncu Mus Ncaw Qoob

10 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Tshuaj Yuav Los Ua Ncu Mus Ncaw Qoob

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 mug Oats
  • 3/4 mug Wholemeal
  • 2 koj dia Txiv roj roj
  • 1/4 teaspoons Ntsev
  • 125 grams Nceb
  • 1/2 units Liab dos
  • 1/2 mug Mis mis nyuj
  • 2 units Qe
  • 100 grams Tej yam ntuj tso kua mis nyeem qaub
  • 1 de Kua txob
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Nyob rau hauv tus txheej txheem blender cov oatmeal kom nws zoo.Sib tov oatmeal, hmoov nplej sib xyaw thiab ntsev.Roob kua kub kua hlau
  2. 2
    Ua qhov chaw rau hauv nruab nrab thiab muab 2/3 ntawm cov txiv roj roj, sib tov thiab ntxiv me ntsis los ntawm cov roj me me) kom txog thaum cov ntiv tes uas tsis lo rau ntawm cov ntiv tes yog hauv cov ntiv tes
  3. 3
    Ncab lub khob noom cookie zoo hauv ob niam txiv tau pwm tshem tau.Ci ntawm nruab nrab kub
  4. 4
    Thaum nyob hauv qhov cub, npaj lub puv.Txiav lub dos rau hauv cov cwj mem thiab xim av rau hauv ib lub pas dej tiv thaiv lossis nrog cov txiv roj roj
  5. 5
    Thaum lub ntsej muag kub, ntxiv cov nceb txiav rau hauv cov ntawv txheeb kom txog thaum Golden xim av.Ceev tseg
  6. 6
    Nyob rau hauv ib lub taub ntim, sib tov cov mis kom zoo, yav dhau los raug ntaus qe, tus yog cov ntsev thiab kua txob, sib tov nrog cov zaub
  7. 7
    Tshem cov khob noom cookie los ntawm qhov cub thiab ncuav qhov sib tov 1. Muab tso rau hauv qhov cub rau 15 feeb lossis kom txog thaum lub "khov kho no" thiab doradito.Cev

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
229 27.5 14.9 6.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 10 comentarios


  • Muy rica!

Recetas relacionadas