Soy meatballs nrog zaub xam lav

13 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Soy meatballs nrog zaub xam lav

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Ingredientes

13 ingredientes
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  • 125 grams Kua nqaij
  • 0.38 mug Oats
  • 0.38 mug Hmoov (tsis muaj hmoov)
  • 1 units Qe
  • 2 koj dia Zaub txhwb qaib
  • 1/4 teaspoons Cumin
  • 1/4 teaspoons Qhuav oregano
  • 1/4 teaspoons Ntsev
  • 1 de Kua txob
  • 2 koj dia Roj
  • 1/4 units Zaub xas lav
  • 1/8 units Liab dos
  • 2 koj dia Txiv roj roj
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Ntxuav cov zaub xas lav, txiav cov tis dos.see xis nrog txiv roj roj thiab ntsev.
  2. 2
    Soak lub taum pauv raws li cov lus qhia ntawm lub thawv ntim thiab ntws zoo.
  3. 3
    Sib tov nrog oatmeal, hmoov, parsley, qe, cumin, oregano, ntsev thiab kua txob.
  4. 4
    Sib sau ua cov meeballs los ntawm nyem txhua tus.
  5. 5
    Ua kom sov lub lauj kaub thiab ntxiv cov roj thiab nqaij qaib.
  6. 6
    Ntws ntawm daim ntawv nqus dej.
  7. 7
    Pab nrog cov zaub nyoos ua ke mus rau saj.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
411 55.6 41 4.7
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