Oat thiab almond khoom
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 1/2 mug Oats
- 1/4 mug Almonds
- 1/2 koj dia Iab chocolate hmoov
- 1 koj dia Mis mis nyuj
- 1/2 units Txiv tsawb
- 1/2 teaspoons Vanilla
Instrucciones
4 pasos
- 1Npaj cov khoom xyaw: lub juicer, cov txheej txheem oats thiab almonds kom txog thaum ib tug "noj mov"; tsawb tev thiab grind.
- 2Nyob rau hauv ib lub tais, ntxiv mis nyuj, txiv tsawb thiab vanilla, thiab nrog ib tug nkhaus tsim ib tug homogeneous thiab smooth muab tshuaj txhuam.
- 3Ntxiv rau qhov "hmoov" npaj saum toj no thiab qhob noom xim kasfes. Mix kom txog thaum homogeneous thiab zoo ib yam loj.
- 4Daim Ntawv khoom nrog koj ob txhais tes thiab mus los ntawm qhob noom xim kasfes rau cover.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
239 | 28.9 | 7.6 | 11.3 |
Estaba antojada y los hice con chocolate dulce y quedaron súper ricas!
Más complicada,..aunque deliciosa.