Qab zib ntawm cov zaub ntug hauv paus thiab txiv kab ntxwv "thermomix"
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
![Qab zib ntawm cov zaub ntug hauv paus thiab txiv kab ntxwv "thermomix"](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/426.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
7 ingredientes
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- 150 grams Scallion
- 500 grams Zaub ntug hauv paus
- 30 grams Txiv roj roj
- 2 units Txiv kab ntxwv
- 200 grams Qab zib
- 1/2 teaspoons Ntsev
- 1/4 teaspoons Kua txob
Instrucciones
6 pasos
- 1Muab nyob rau hauv lub khob cebolli? N txiav rau hauv daim thiab crush 3 sec / los yog 5.
- 2Ib tug? Ada zaub ntug hauv paus txiav rau hauv daim, roj thiab sofri? 10 min / 100 ° / kev sib hloov rov qab / los yog 1.
- 3Ib tug? Ada 500 g ntawm dej kub, kua txiv txiv kab ntxwv (approx 200 gr. Thiab phau ntawv 1 txiv kab ntxwv tev) thiab cov kev pab cuam 15 min / 100 ° / kev sib hloov rov qab / los yog 1.
- 4Tos ib ob peb feeb qhov kub thiab txias cia zom.
- 5Zom 3 min / los yog hnyav 05/08/10.
- 6Ib tug? Ada qab zib, zest ntawm 1 txiv kab ntxwv thiab lub sij hawm 2 min / 90 ° / los yog 1. Pab
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
173 | 14.8 | 2.8 | 12.4 |
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