Roasted Neeg Tua Tsiaj rau La Yias nrog lub Caij Nplooj Ntoos Hlav
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 2 HORAS
Cocción
1 hr 30 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
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- 400 grams Vacuno (asado carnicero)
- 2 koj dia Roj
- 1 mug Dawb wine
- 1/2 units Dos
- 1/2 units Soob
- 1/4 teaspoons Sal
- 1 de Kua txob
- 1/4 teaspoons Sal de mar piramidal
- 3/4 mug Mov
- 1/2 mug Caij nplooj ntoos hlav nyias
Instrucciones
7 pasos
- 1Txhawm rau npaj cov nplej: hauv lub lauj kaub, ntxiv ib nrab ntawm cov roj zoo thiab pov cov mov. Sail kom txog thaum nws yuav luag tau. Tom qab ntawd ntxiv 1.5 khob dej npau npau los ntawm txhua lub khob mov, noj ntsev kom saj, do nws tshaj li qhov kub tsawg nrog cov ci ci rau 20 feeb. Thaum kawg ntawm lub sijhawm, tua hluav taws thiab tos txog 5 feeb ntxiv.
- 2Npaj lub caij nplooj ntoos hlav zaub xam lav raws li cov ntaub ntawv.
- 3Thaum npaj tau mov thiab lub caij nplooj ntoo hlav, koom nrog thiab sib tov, faib cov zaub kom zoo hauv cov nplej. Phau ntawv npog yog li koj tsis poob tshav kub.
- 4Txiav cov dos thiab lws suav rau hauv segish. Tshem tawm cov roj uas pom los ntawm cov nqaij.
- 5Nyob rau hauv ib qho txuj ci siab tshaj tshav kub kub, ntxiv roj thiab ntim cov nqaij kom txog thaum nws xim av tag nrho nws cov ntsej muag. Tseg.
- 6Nyob rau hauv lub lauj kaub nrog roj, ntxiv cov dos thiab lws suav, thiab sauté tshaj tsawg tshav kub. Dhau sab saum toj (sab saum toj (sab hauv) puag ncig ntawm rankee yob mus rau lub lauj kaub, ua pa dawb, lossis kom txog thaum cov nqaij muag thiab ntawm qhov kov ntawm cov kua roj crystalline.
- 7Pab nrog cov mov caij nplooj ntoo hlav.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
92 | 19.8 | 2.4 | 0.3 |
La amo!