"thermomix" ncuav mog qab zib zaub
10
INGREDIENTES •
10
PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10
ingredientes
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- 400 grams Qe taub
- 200 grams Zaub ntug hauv paus
- 80 grams Leeks
- 1 units Dos
- 30 grams Txiv roj roj
- 30 grams Butter
- 4 units Qe
- 200 grams Qab zib
- 5 grams Ntsev
- 1/4 teaspoons Kua txob
Instrucciones
10
pasos
- 1Muab nyob rau hauv lub khob taub zucchini (unpeeled coarsely) thiab Chop 6 sec / ceev 4. Tshem cov khob thiab phau ntawv
- 2Chop zaub ntug hauv paus (nyob rau hauv daim) 4 sec / ceev 5. Reserve nrog taub dag
- 3Muab nyob rau hauv lub khob leek (dawb ib feem tsuas hlais) dos txiav mus rau hauv ob thiab txheej 5 sec / ceev 5
- 4Insert tus npauj npaim nyob rau hauv lub nplooj pu, ntxiv roj, butter thiab saute 5 min / 120 ° C / 1.5 ceev (TM31: 5 min / Varoma / ceev 1.5)
- 5Do zaub loo thiab saute 12 min / 120 ° C / 1.5 ceev (TM31: 12 min / Varoma / ceev 1.5)
- 6Tshem tawm cov npauj npaim thiab ncuav tus txheem ntawm cov hlab nyob rau hauv lub pob tawb rau ntws lub ua noj ua haus kua
- 7Muab nyob rau hauv lub khob qe, cream, ntsev, thiab sib tov Pimenta 15 sec / ceev 3. Ntxiv zaub mus rau lub iav ntawm lub pob tawb thiab sib tov 10 sec / Ceev 4
- 8Muab nrog yas qhwv lub puab thiab ncuav lub zaub, tso nws nyob rau hauv lub thawv Varoma. Phau Ntawv
- 9Ncuav 500 g ntawm dej rau hauv lub khob thiab muab lub thawv nyob rau hauv txoj hauj lwm Varoma. Plug Varoma thiab lub sij hawm 45 min / Varoma / ceev 2
- 10Tshem tawm lub tais thiab cia Varoma npau lub ncuav mog qab zib. Unmold rau ib tug tais
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
218 | 7 | 5.8 | 19.2 |
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