"thermomix" ncuav mog qab zib zaub

10 INGREDIENTES • 10 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
"thermomix" ncuav mog qab zib zaub

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 400 grams Qe taub
  • 200 grams Zaub ntug hauv paus
  • 80 grams Leeks
  • 1 units Dos
  • 30 grams Txiv roj roj
  • 30 grams Butter
  • 4 units Qe
  • 200 grams Qab zib
  • 5 grams Ntsev
  • 1/4 teaspoons Kua txob
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Muab nyob rau hauv lub khob taub zucchini (unpeeled coarsely) thiab Chop 6 sec / ceev 4. Tshem cov khob thiab phau ntawv
  2. 2
    Chop zaub ntug hauv paus (nyob rau hauv daim) 4 sec / ceev 5. Reserve nrog taub dag
  3. 3
    Muab nyob rau hauv lub khob leek (dawb ib feem tsuas hlais) dos txiav mus rau hauv ob thiab txheej 5 sec / ceev 5
  4. 4
    Insert tus npauj npaim nyob rau hauv lub nplooj pu, ntxiv roj, butter thiab saute 5 min / 120 ° C / 1.5 ceev (TM31: 5 min / Varoma / ceev 1.5)
  5. 5
    Do zaub loo thiab saute 12 min / 120 ° C / 1.5 ceev (TM31: 12 min / Varoma / ceev 1.5)
  6. 6
    Tshem tawm cov npauj npaim thiab ncuav tus txheem ntawm cov hlab nyob rau hauv lub pob tawb rau ntws lub ua noj ua haus kua
  7. 7
    Muab nyob rau hauv lub khob qe, cream, ntsev, thiab sib tov Pimenta 15 sec / ceev 3. Ntxiv zaub mus rau lub iav ntawm lub pob tawb thiab sib tov 10 sec / Ceev 4
  8. 8
    Muab nrog yas qhwv lub puab thiab ncuav lub zaub, tso nws nyob rau hauv lub thawv Varoma. Phau Ntawv
  9. 9
    Ncuav 500 g ntawm dej rau hauv lub khob thiab muab lub thawv nyob rau hauv txoj hauj lwm Varoma. Plug Varoma thiab lub sij hawm 45 min / Varoma / ceev 2
  10. 10
    Tshem tawm lub tais thiab cia Varoma npau lub ncuav mog qab zib. Unmold rau ib tug tais

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
218 7 5.8 19.2
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