Qhwv ntawm lws suav, cheese thiab spinach

11 INGREDIENTES • 3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Qhwv ntawm lws suav, cheese thiab spinach

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 100 grams Nceb
  • 1/4 units Txiv qaub
  • 2 koj dia Txiv roj roj
  • 1/4 teaspoons Ntsev
  • 1 de Kua txob
  • 1/2 cov hniav Qij
  • 4 units Pob kws tortilla
  • 1 units Soob
  • 4 units Buttery cheese
  • 1/8 units Liab dos
  • 75 grams Spinach
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Nyob rau hauv ib lub taub ntim sib tov cov kua txiv hmab txiv ntoo nrog kua txiv qaub thiab roj, lub caij nrog ntsev thiab nqaij txob .Qhov sawv ntsug rau 20 mins
  2. 2
    Kis Tau Taco Masses nrog qej cov hniav kom pom zoo rau lawv thiab muab tso rau ntawm daim ntawv hauv chav ua noj, ua rau kub rau 1 feeb rau qhov cub microwave
  3. 3
    Ntawm txhua qhov loj ntawm tortilla muab cov nplais ntawm lws suav, lwm cheese, cov spinach nplooj, nplooj nrog ntsev thiab muab kua txob thiab pab

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
137 27.8 5.4 1.8
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