Cauliflower thiab cheese burgers "thermomix"
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
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- 500 grams Zaub paj
- 2 units Qe
- 1/2 units Soob
- 50 grams Semola
- 50 grams Tej yam ntuj tso kua mis nyeem qaub
- 150 grams Gouda cheese
- 2 koj dia Coriander
- 1/2 teaspoons Ntsev
- 1/4 teaspoons Kua txob
- 100 grams Breadcrumbs
- 50 grams Roj
Instrucciones
6 pasos
- 1Muab 300 g ntawm dej rau hauv lub khob. Sau lub pob tawb thiab muab tso rau lub paj mus rau hauv florets
- 2Sij hawm 10 min / Varoma / ceev 1. thais duav, tshem tawm cov pob tawb. Nchuav lub khob
- 3Muab nyob rau hauv lub khob siav zaub paj, qe, txiv lws suav, grits, yogurt, cheese slices, zaub txhwb, ntsev, kua txob, 80 gr ntawm breadcrumbs thiab Chop 6s / ceev 6
- 4Faib lub khob noom cookie rau hauv 12 feem thiab muab lawv ib tug pob. Ces koj Flatten sprinkle nrog ntau breadcrumbs tsim patties
- 5Thaum tshav kub kub roj nyob rau hauv ib tug frying lauj kaub los yog GRIDDLE thiab xim av patties nyob rau ob sab rau 2-3 feeb
- 6Pab kub los yog txias
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 233 | 23.3 | 13.5 | 9.8 |
Muy creativa y delisiosa