Dos thiab nqaij sawb omelette "thermomix"

6 INGREDIENTES • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Dos thiab nqaij sawb omelette "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 900 grams Dos
  • 100 grams Nqaij npuas kib
  • 100 grams Txiv roj roj
  • 1 teaspoons Ntsev
  • 6 units Qe
  • 1/2 teaspoons Kua txob
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Npaj cov khoom xyaw: Txiav cov dos rau hauv quarters thiab nqaij sawb mus rau hauv ib daim hlab.
  2. 2
    Muab nyob rau hauv lub khob dos thiab Chop 10 sec / ceev 5. Tshem tawm rau ib lub tais thiab cia
  3. 3
    Muab nyob rau hauv lub khob nqaij npuas kib thiab chop 2 sec / turbo ntxiv rau cov roj thiab noj 8 min / 120 ° C / ceev 1
  4. 4
    Ntxiv tws dos, 100 g ntawm dej, ntsev thiab es tsis txhob ntawm lub khob qhov chaw lub pob tawb nyob rau saum toj (sab hauv) round. Saute 20 min / Varoma / kuv rov qab kev sib hloov / ceev 1. Thaum termiando lub sij hawm tshem tawm cov dos thiab muab tso rau hauv lub pob tawb rau ib lub tais rau ntws lub kua.
  5. 5
    Muab nyob rau hauv lub khob qe thiab sib tov 5 vib nas this / Ceev 4
  6. 6
    Ntxiv rau qhov uas dej xau thawm dos thiab kua txob. Mix 3 sec / ceev 3
  7. 7
    Sov lub yias 24 cm nrog ib tug me ntsis roj thiab ncuav lub sib tov curdle tortilla on ob sab. Pab tam sim ntawd.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
208 16 13.2 10.3
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