Dib nyias, lws suav thiab tuna "thermomix"
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
9 ingredientes
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- 50 grams Scallion
- 800 grams Dib
- 100 grams Soob
- 50 grams Kua txob ntsuab
- 20 grams Zaub txhwb qaib
- 200 grams Lee cheese
- 368 grams Kaus poom tuna
- 1 koj dia Ntsev
- 6 units Mov ci
Instrucciones
4 pasos
- 1Qhov chaw nyob rau hauv lub khob tws scallions, dib peeled, seeded thiab tws, finely tws txiv lws suav, paprika txiav mus rau hauv 2 seeded. pique 5 sec / ceev 4. Tshem tawm los ntawm cov iav thiab phau ntawv
- 2Qhov chaw nyob rau hauv lub khob kua cheese, drained tuna, ntsev thiab sib tov 15 sec / ceev 6
- 3Ntxig rau lub npauj npaim, ntxiv tws zaub thiab sib tov 10 sec / rov qab kev sib hloov / ceev 3
- 4Pab nrog ci
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 288 | 20.3 | 20.1 | 14.4 |
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