Qe nqaij nrog tsev Teriyaki sauce nrog mov
19 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
19 ingredientes
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- 250 grams Nyuj (av)
- 1 units Qe
- 1/8 units Liab dos
- 1 ib qho me me Kav
- 1/2 koj dia Zib ntab
- 1/2 teaspoons Qhiav hmoov
- 1/2 koj dia Kua ntoo vinegar
- 1/4 mug Kua ntses
- 1/2 koj dia Noob hnav roj
- 1/2 koj dia Granulated qab zib
- 1 teaspoons Cornflour
- 1/2 cov hniav Qij
- 1/2 mug Breadcrumbs
- 1/4 teaspoons Ntsev
- 1 de Kua txob
- 1/2 units Ntawv ci
- 1/2 units Scallion
- 3/4 mug Mov
- 2 koj dia Roj
Instrucciones
9 pasos
- 1Txhawm rau npaj cov nplej: hauv lub lauj kaub, ntxiv cov roj zoo thiab pov cov mov. Sail kom txog thaum nws yuav luag tau. Tom qab ntawd ntxiv 1.5 khob dej npau npau los ntawm txhua lub khob mov, noj ntsev kom saj, do nws tshaj li qhov kub tsawg nrog cov ci ci rau 20 feeb. Thaum kawg ntawm lub sijhawm, tua hluav taws thiab tos txog 5 feeb ntxiv.
- 2Rau Teriyaki salsa: nyob rau hauv ib tug hluas nkauj lauj kaub tshaj nruab nrab kub, ntxiv zib mu, dej (1/4 khob dej, Apple Vianegre, qab zib, roj ntawm sesame. Cia ib lub rhaub li ob peb feeb. Thaum kawg, teeb tsa Maicena yav tas los yaj nyob rau hauv ib me ntsis dej, kom tuab. Tseg.
- 3Quav cov qej, lub dos, zaub mov thiab cia.
- 4Rau cov nqaij qaib: Cov nqaij, qej, qej, celery, ntsev, kua txob, qe thiab 1/4 ntawm Teriyaki sauce thiab ua ke cov khoom xyaw. Tsim cov meeballs.
- 5Preheat qhov cub ntawm 180 ° C.
- 6Hauv ib lub tais cub nrog txhuas ntawv ci thiab txiv roj roj, muab cov nqaij qaib thiab ua noj rau 20 mins.
- 7Nyob rau hauv ib lub lauj kaub frying ntxiv 0.25 khob dej (ib 100 ml ntawm teriyaki ntses) tom ntej no mus rau cov ntses uas tseem tshuav thiab tuab ntawm kev yooj yim. Ntxiv cov nqaij meatballs thiab da dej lawv zoo nyob rau hauv cov kua.
- 8Kho kom zoo nkauj nrog tws dos thiab pab nrog mov.
- 9Pab nrog nplej.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
611 | 47.4 | 44.7 | 25.7 |
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