Bedy Tastelloin nrog cov nkauj muam

6 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Bedy Tastelloin nrog cov nkauj muam

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 250 grams Nqaij npuas (tenderloin)
  • 1/4 mug Mustard
  • 2 koj dia Zib ntab
  • 3/4 mug Cous cous
  • 1 de Kua txob
  • 1/4 teaspoons Ntsev
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Tso cov khoom muag ntawm qhov cub, Tshawb xyuas nws nrog ntsev, kua txob, mustard thiab zib ntab, cia nws so 4 teev (factly).
  2. 2
    Preheat qhov cub thiab ua noj cov shendloin tshaj nruab nrab kub rau 40-7 mins.
  3. 3
    Npaj cov kwv tij kwv tij raws li cov lus qhia ntim.
  4. 4
    Pab nrog cov nkauj sib tham.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
628 65.2 40.7 22.1
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