Tuna tortilla nrog txiv lws suav nyias thiab pob kws

11 INGREDIENTES • 7 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Tuna tortilla nrog txiv lws suav nyias thiab pob kws

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Ingredientes

11 ingredientes
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  • 170 grams Kaus poom tuna
  • 2 units Qe
  • 1/2 units Zaub txhwb qaib
  • 1/2 teaspoons Baking hmoov
  • 2 koj dia Roj
  • 1/4 teaspoons Ntsev
  • 1 units Soob
  • 1/2 mug Frozen pob kws desg
  • 2 koj dia Txiv roj roj
  • 1 de Kua txob
  • 1 teaspoons Mayonnaise
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Txo cov zaub txhwberley zoo li cas thiab bumble tuna.
  2. 2
    Yeej lub qe kom txog thaum koj tawm lawv sparkling.add lub parsley, kua txob, ntsev, ci hmoov thiab tuna.
  3. 3
    Hauv ib qho kev ua cua sov ua kom cua sov cov roj, khoob qhov sib tov rau hauv lub lauj kaub, thiab ua tib zoo tig lub lauj kaub rau khib nyiab rau ntawm phaj, thiab dhau musRov qab mus rau lub lauj kaub, tawm hauv nws nyob rau sab tod rau 3 feeb kwv yees li.until xwm yeem.
  4. 4
    Npaj cov pob kws ua raws li cov lus qhia hauv lub poom.
  5. 5
    Ntxuav, tev thiab chop txiv lws suav hauv kab.
  6. 6
    Teeb pob kws thiab txiv lws suav nrog mayonnaise, txiv roj roj thiab ntsev ntawm kev yooj yim.
  7. 7
    Mus ua haujlwm.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
240 11.6 28.1 9.3
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  • Me encanta sobretodo el choclo con tomate y mayonesa!

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