Chips ntawm garbanzos.

4 INGREDIENTES • 8 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Chips ntawm garbanzos.

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1 - 2

Ingredientes

4 ingredientes
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  • 380 grams Chickpeas (kaus poom)
  • 1 koj dia Txiv roj roj
  • 1/2 teaspoons Merkén
  • 1/4 teaspoons Sal
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Ntxuav wasil ® Chickpeas thiab tshem tawm cov tawv nqaij.
  2. 2
    Qhuav nrog ib daim ntawv nqus dej.
  3. 3
    Nyob rau hauv ib lub tais ntxiv qaib, roj, ntsev thiab merkén. Do.
  4. 4
    Nqa ci ntawm daim ntawv silicone lossis ntawv butter.
  5. 5
    Ci rau 45 feeb rau 160 degrees.
  6. 6
    Kuaj qhov cub txhua 10 feeb thiab txav lawv yog tias tsim nyog.
  7. 7
    Lawv npaj txhij thaum lawv qhuav thiab crispy.
  8. 8
    Wasil hloov kho daim ntawv qhia tsim los ntawm @ FooducepeGetarian.saludable.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
265 42.9 13.4 5.3
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