Atatmeal tortillas
4 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 34 MINUTOS
Cocción
14 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Atatmeal tortillas](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2222.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 mug Oats
- 1/2 mug Harina de avena
- 1/4 teaspoons Sal
- 40 grams Laminate Gouda
Instrucciones
6 pasos
- 1Tso 0.5 liv ntawm dej sov (rau txhua 4 tus qhua) thiab Quaker® oatmeal hauv rab. Liquefy thiab muab cov sib tov sib xyaw hauv ib lub tais.
- 2Ntxiv Quaker® oatmeal thiab ntsev kom txog thaum ib tug tuab yog tsim.
- 3Knead ntawm shank rooj kom txog thaum nws mos thiab tsis muaj lumps.
- 4Cais hauv cov npas me me thiab tsoo nrog cov menyuam ua noj ua haus, tawm ntawm txhua tus tortilla zoo tshaj plaws txoj kab uas hla ntawm kwv yees li ntawm 15 centimeters.
- 5Tso cov nkoj los tiv thaiv kab nrib thoob nruab nrab kub nrog lub khob cij thiab ua noj lub tortillas 3 feeb kwv yees li ib sab thiab ib sab.
- 6Sau nrog cheese, avocado lossis qhov koj nyiam tshaj plaws.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
193 | 21.9 | 9.2 | 7.7 |
Evalúa y comenta esta receta