Ci nqaij nrog zaub txhwb nrog qos yaj ywm Al Merkén

9 INGREDIENTES • 9 PASOS • 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Ci nqaij nrog zaub txhwb nrog qos yaj ywm Al Merkén

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Ingredientes

9 ingredientes
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  • 250 grams Menyuam nyuj (Email palette)
  • 1/2 mug Coriander
  • 1 koj dia Kua ntses
  • 1/4 teaspoons Ntsev
  • 1 de Kua txob
  • 3 units Qos
  • 1/4 teaspoons Merkén
  • 1/4 mug Qab zib
  • 25 grams Nqaij npuas kib
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Npaj koj cov khoom xyaw: Ntxuav lub zaub txhwb; Ntxuav qos yaj ywm.
  2. 2
    Nyob rau hauv cov hlab ntawm lub processor ntxiv nws ua ke nrog ib nrab ntawm ib khob ntawm cov dej (rau txhua txhua 4 cov neeg), grind.
  3. 3
    Nyob rau hauv ib lub cub tawg qhov twg los, muab tso rau cov nqaij ntxiv kua thiab zaub txhwb, cia amate rau 2 teev.
  4. 4
    Preheat qhov cub rau 180 degrees.
  5. 5
    Salpiment cov nqaij thiab coj nws mus rau lub qhov cub rau 20 feeb ib sab.
  6. 6
    Rau qos yaj ywm: txiav cov nqaij npuas kib rau hauv me me plaub fab thiab noj nyob rau hauv ib tug lauj kaub rau 5 feeb, ces txav mus rau ib tug absorbing ntawv.
  7. 7
    Boil qos yaj ywm rau 5 feeb nrog plhaub, ces qhuav thiab txiav mus rau hauv 4, roj ib tug ciav rau qhov cub thiab ua noj rau 35 feeb. Ntxiv rau qos yaj ywm Ntsev nrog rau qab zib mix, merrow thiab nqaij sawb.
  8. 8
    Yuav kom ua hauj lwm.
  9. 9
    Polinenlacocin. Muab.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
701 49.1 45.2 36.5
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