Nqaij qaib kib mov

Ivy Lehmann

15 INGREDIENTES • 11 PASOS • 55 MINUTOS

Cocción

50 min.

Preparación

5 min.

Dificultad

Intermedia

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1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes

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200 grams Nqaij qaib (mis fillets)
3/4 mug Mov
10 milliliters Roj
3/4 mug Zaub paj
3/4 mug Zaub cob pob
1 units Zaub ntug hauv paus
1/2 units Qe taub
1/2 units Dos
1/2 mug Nceb
2 koj dia Noob hnav roj
2 koj dia Kua ntses
1/4 teaspoons Ntsev
1 de Kua txob
1/4 teaspoons Qij hmoov
1/2 koj dia Qhiav

Instrucciones

11 pasos

1

Yog hais tias koj puas tau tus Batch Ua noj: Nqa koj cov khoom xyaw: mov, dos, nqaij qaib thiab zaub.
2

Nyob rau hauv ib tug loj yias, sauteed dos nrog txiv roj roj thiab qej, ces ntxiv cov zaub maj mam (lub hardest mus rau lub softest) thiab sauteed rau 5 feeb.
3

Ntxiv nqaij qaib, saleteamos rau 2 feeb thiab ntxiv cov mov Mix zoo (hais txog 5 feeb), ntxiv kua thiab ua hauj lwm
4

Yog hais tias koj tsis tau ua lub Batch Ua noj ua haus, ua raws li cov kauj ruam no:
5

Npaj cov khoom xyaw: ntxuav paj zaub paj, txiav mus rau hauv julienne carrots; Hlais taub zucchini, dos thiab zaub ntug hauv paus julienne, chop lub nceb mus rau hauv quarters.
6

Yuav kom npaj mov: nyob rau hauv ib lub lauj kaub, ib tug me ntsis roj thiab ncuav lub mov. Saute txog thaum yuav luag translucent. Ces ntxiv 1.5 khob kub dej rau txhua lub khob mov, ntxiv ntsev mus saj, do maj mam, cover thiab qhov chaw tshaj li tsawg tshav kub rau 20 feeb nrog lub ci qhob cij. Thaum lub sij hawm kawg, tig tawm tshav kub thiab tos txog 5 feeb.
7

Mus ua noj zaub cob pob nyob rau hauv ib lub lauj kaub rau haus dej. Thaum npaj txhij mus muab cov zaub cob pob rau 5 mins ntawm boiling, lim thiab muab nyob rau hauv khiav dej txias los mus tiv thaiv ntxiv ua noj ua haus. Cia txias.
8

Nyob rau hauv ib tug loj yias, sauteed dos nrog txiv roj roj thiab qej thiab ces ntxiv lub mov, ib zaug kib (approx 5-8 min) cia.
9

Nyob rau hauv ib tug wok kib cov nqaij qaib nrog ib tug kov ntawm noob hnav cov roj, cov qij thiab cov qhiav, ib zaug kaw, zaub ntug hauv paus thiab ntxiv khoom xyaw
10

Mix zoo, ntxiv kua thiab ua hauj lwm
11

Cov ntaub ntawv Khoom noj khoom haus Saver: Yog hais tias koj yuav tsis noj tam sim ntawd, ua rau lub tshuab nqus tsev nyob rau hauv lub hnab los ntim FoodSaver® thiab tsuas heats li thaum lub sij hawm yog txoj cai.