Nees mackerel thiab zaub tortilla chips

11 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Nees mackerel thiab zaub tortilla chips

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 1 rhawv zeb Lomitos kaus poom nees mackerel
  • 2 units Qe
  • 1/4 units Zaub ntug hauv paus
  • 1/4 units Qe taub
  • 1/2 units Scallion
  • 1/2 teaspoons Ntsev
  • 1 de Paprika hmoov
  • 1 de Cumin
  • 1 de Kua txob
  • 2 koj dia Txiv roj roj
  • 200 grams Pre chips
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Finely chop lub scallions thiab saute nyob rau hauv ib tug txaws ntawm txiv roj roj mus ua ib tug ntses tseg.
  2. 2
    Grate carrots thiab qe taub.
  3. 3
    Npaj qos yaj ywm raws li qhia ntawm lub hnab.
  4. 4
    Cais lub qe dawb thiab yeej lawv li Meringue, ntxiv zaub, nkaub qe, ntses, nees mackerel flaked thiab drained, ntsev thiab tshuaj ntsuab, sov ib tug lauj kaub nrog txiv roj roj thiab thaum kub muab tso rau lub sib tov, kuv muab tso rau sab saum toj (sab hauv) puag ncig thiab lub ci qhob cij thiab tawm on medium tshav kub, thaum no kuj ruaj tshaj approx 15 min ces tig los ntawm ib tug phaj, tawm hauv 4-5 min thiab ntau npaj txhij, nrog nrog chips.
  5. 5
    Connie Achurra. Muab.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
519 43.6 29.7 24.5
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