Pos nphuab txiv tsawb smoothie lactose
3 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
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- 1 mug Pos nphuab
- 1 units Txiv tsawb
- 1 mug Almond mis nyuj
Instrucciones
3 pasos
- 1Npaj koj ingredintes: Ntxuav thiab txiav mus rau hauv halves txiv pos nphuab, txiv tsawb tev thiab txiav mus rau hauv slices
- 2Nyob rau hauv ib rab, ntxiv txiv hmab txiv ntoo thiab almond mis nyuj, ntaus kom txog rau thaum zoo txhua yam.
- 3Yuav kom ua hauj lwm.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
104 | 23 | 1.7 | 1.7 |
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