Tej yam yooj yim granola
5 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Tej yam yooj yim granola](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2056.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 mug Oats
- 1/4 mug Flaked almonds
- 1/4 mug Txiv laum huab xeeb
- 1.5 koj dia Roj
- 2 koj dia Zib ntab
Instrucciones
5 pasos
- 1Nyob rau hauv ib lub tais ntxiv oatmeal, almonds thiab txiv laum huab xeeb. Mix.
- 2Ces ntxiv cov roj thiab do zoo yuav ua rau nws tag nrho impregnated nrog roj.
- 3Thaum ib tug npaj txhij, ntxiv zib ntab thiab sib tov kom txog thaum txhua yam ua ke.
- 4Sov ib lub lauj kaub thiab ncuav lub sib tov. Do lossi tshaj li tsawg tshav kub rau txog 10 feeb (kom txog rau thaum koj saib cov oats browned) txias thiab cia nyob rau hauv ib hub.
- 5Koj muaj peev xwm haus mis nyuj, yogurt los xijpeem koj xav tau. Koj yuav tau hloov lub roj roj nrog cov txiv maj phaub roj los yog txiv mos mos, koj yuav tau ntxiv ceev uas koj nyiam. Pom zoo pab 3 tbsp.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
464 | 58.7 | 14.7 | 21.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios