Mov mij thaib

13 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Mov mij thaib

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 units Ntsuab tshuaj yej (hnab)
  • 1/2 mug Qe taub
  • 1/4 units Kua txob ntsuab
  • 1/2 units Zaub ntug hauv paus
  • 1/2 mug Jewish
  • 1/4 teaspoons Turmeric
  • 1/2 mug Txiv maj phaub qab zib
  • 1 units Boniato
  • 200 grams Mov mij
  • 1 ib qho me me Mint
  • 1/4 mug Coriander
  • 1/4 teaspoons Ntsev
  • 1 de Kua txob
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Npaj cov khoom xyaw: Txiav cov qe taub mus rau hauv cubes; tsuav zoo paprika; txiav lub zaub ntug hauv paus nrog; chop lub mint thiab zaub txhwb.
  2. 2
    Npaj cov tshuaj yej ntsuab: rau txhua tus 1 lub hnab ntawm cov tshuaj yej ntsuab ntxiv ½ khob ntawm cov dej kub thiab teem ib sab.
  3. 3
    Boil lub qos yaj ywm qab zib nyob rau hauv boiling dej kom txog thaum kev sib tw uas. Cia qhov chaw txias thiab txiav mus rau hauv cubes.
  4. 4
    Nyob rau hauv ib lauj kaub nrog txiv roj roj kib qe taub, ntsuab kua txob, carrots thiab taum, ntxiv ntsev thiab turmeric. Ntxiv rau qhov txiv maj phaub qab zib, qab zib qos yaj ywm thiab ntsuab tshuaj yej Txoj kev lis ntshav. Do thiab cia ua noj rau 3 feeb.
  5. 5
    Ntxiv mus thaum tshav kub kub ib lub lauj kaub nrog dej thiab ib tug me ntsis ntsev. Tom qab boiling, noj lub mov mij rau 3 mus rau 4 feeb.
  6. 6
    Ntws mij thiab ntxiv rau lawv ncaj qha mus rau lub lauj kaub nrog zaub, sib tov thiab cia ib tug ob peb feeb rau cov flavors yog zoo impregnate thiab voila! Garnish nrog Mint, tws zaub txhwb thiab kuv mus!
  7. 7
    Connie Achurra. Muab.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
527 98.8 6 13.2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas