Roasted nqaij qaib nrog tshuaj ntsuab thiab txiv qaub nrog cov qos yaj ywm zoo nkauj
15 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 55 MINUTOS
Cocción
1 hr 40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
15 ingredientes
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- 2 units Qaib (Ncej puab)
- 1/4 mug Zaub txhwb qaib
- 1 units Txiv qaub
- 1 koj dia Capers
- 1 ib qho me me Txiv roj roj
- 1/4 teaspoons Ntsev
- 1 de Kua txob
- 3 units Qos
- 1 units Soob
- 1 units Kua txob liab
- 2 cov hniav Qij
- 1 koj dia Coriander
- 1/4 teaspoons Coriander
- 1/2 koj dia Cumin
- 1/2 units Tej yam ntuj tso kua mis nyeem qaub
Instrucciones
8 pasos
- 1Npaj koj cov khoom xyaw: txiav cov paprika hauv ib daim hlab; Txiav cov txiv lws suav ua plaub fab; Quav lub cilantro.
- 2Noj tawm ntawm txiv qaub thiab nyem koj cov kua txiv. Ib nrab yuav raug siv rau nqaij qaib thiab lwm ib nrab rau cov qos yaj ywm.
- 3Rau cov nqaij qaib: hauv cov khoom noj khoom noj, ua ib cov nplej zom nrog cov kua txiv ntoo nrog kua txiv thiab txiv qaub zest, capers thiab ib nrab ntawm cov txiv roj. Npog txhua qaib nrog nplej zom. Muab tso rau hauv ib qho, ntsev thiab tub yees rau 1 teev.
- 4Preheat qhov cub ntawm 180 ° C. Ci nqaij qaib rau 50 feeb. Ib txoj hauv kev zoo kom paub yog tias nws siav sab hauv yog txhawm rau nyem tus ncej puab: Yog tias cov kua txiv uas tawm los yog vim tias nqaij qaib twb siav lawm.
- 5Rau cov qos yaj ywm: muab lawv ua noj nrog tawv nqaij nrog ntsev rau 5 feeb. Lim thiab cia kom txias rau 5 ntau feeb. Txiav koj cov qos yaj ywm hauv ib nrab thiab muab lawv tso rau ntawm ib qho ci tuaj yeem ua ke nrog lub paprika, lws suav thiab qej. Ntxiv cov roj txiv roj, cilantro hmoov, cumin, ntsev thiab kua txob. Sib tov txhua yam thiab kis rau ntawm cov tuaj yeem. Ci rau 40 txog 45 feeb kom txog thaum cov qos yaj ywm yog golden thiab nkig sab nraud.
- 6Thaum lub sijhawm ua haujlwm, tsuag tsuag cov khoom seem thiab zoom thiab tshiab cilantro. Muab tso rau hauv ib qho font thiab ntxiv cov kua mis nyeem qaub on qos yaj ywm (xaiv tau).
- 7Pab nrog cov nqaij qaib.
- 8Javiera Suárez. Liveat. Yoog. Yees duab: @Krisossandon, zaub mov styling: @ComoSexisto, Ntau Lawm: @Balamol
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
793 | 60.2 | 66 | 32.4 |
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