Tapapecho nyob rau hauv kua txiv nrog mov
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
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Preparación
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Dificultad
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Ingredientes
12 ingredientes
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- 400 grams Menyuam nyuj (chaps)
- 1/2 teaspoons Ntsev
- 1/4 teaspoons Kua txob
- 1.5 koj dia Roj
- 1/4 units Dos
- 1/2 cov hniav Qij
- 125 milliliters Ketchup
- 1 ib qho me me Kua ntoo vinegar
- 1 units Bay nplooj ntoos
- 1 de Cumin
- 1/2 units Zaub ntug hauv paus
- 3/4 mug Mov
Instrucciones
6 pasos
- 1Rhaub 2 khob khawm dej ib tza mov. Nyob rau hauv ib lauj kaub nrog roj, muab tso rau lub mov thiab do. Thaum hau dej muab nyob rau hauv lub lauj kaub nrog rau cov mov thiab ntxiv ntsev. Npog thiab tsawg tshav kub 15-20 min. Thaum npaj txhij cia
- 2Rau cov nqaij: Preheat qhov cub (150C). Tom qab defatted nqaij, qhuav meej (nrog rau daim ntawv) thiab salpimentar
- 3Thaum tshav kub kub roj nyob rau hauv ib saucepan tshaj medium-high tshav kub. Foob nqaij 4-5 mins txhua sab. Muab tso rau hauv ib lub phaj
- 4Nyob rau hauv tib lub lauj kaub, thaum tshav kub kub lwm me ntsis roj thiab noj dos, stirring kom txog thaum smooth, 3-5 mins. Ntxiv cov qij thiab cov noj 1 feeb ntxiv. Ntxiv lws suav ntses, dej, vinegar, kua txob, Bay nplooj ntoos, zaub ntug hauv paus slices los yog cubes, do
- 5Cia rhaub dua thiab rov qab mus rau cov nqaij mus rau lub lauj kaub thiab cover nrog tus ntses, cover thiab coj mus rau lub qhov cub 2 ½ mus rau 3 teev. saib 2 lub sij hawm mus xyuas uas tsis tau qhuav. Tua qhov cub, tshem tawm cov nqaij los ntawm cov lauj kaub thiab cia sawv ntsug 20 mins
- 6Thaum pab lub sij hawm txiav cov nqaij mus rau hauv nyias slices thiab ua hauj lwm nrog mov.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
680 | 21.6 | 60.2 | 37.3 |
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