Tag nrho ntev mov nrog zaub thiab kev hnav khaub ncaws

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14 INGREDIENTES • 5 PASOS

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5 pasos

1

Preheat qhov cub ntawm 220 ° C.
2

Txhawm rau npaj cov nplej: hauv lub lauj kaub, ntxiv ib nrab ntawm cov roj zoo thiab pov cov mov.Sail kom txog thaum nws yuav luag tau.Tom qab ntawd ntxiv 1.5 khob dej npau npau los ntawm txhua lub khob mov, noj ntsev kom saj, do nws tshaj li qhov kub tsawg nrog cov ci ci rau 20 feeb.Thaum kawg ntawm lub sijhawm, tua hluav taws thiab tos txog 5 feeb ntxiv.
3

Txhawm rau kom maj cov zaub cob pob, muab tso rau ntawm qhov cub tais nrog roj me me thiab ntsev (ntawm kev yooj yim).Sau ntawv cia rau hauv qhov cub rau 20 feeb lossis kom txog thaum nws pib xim av.
4

Hauv ib lub thawv sib xyaw cov txiv qaub kua txiv, vinegar, txiv roj roj, noob hnav thiab cov roj hlais, npog nws so li ob peb feeb ua ntej sim.Kho cov tsw yog tsim nyog.
5

Faib mov, zaub mov avocado, hlais dib thiab nplooj ntsuab ntawm cov tais diav ib leeg.Da dej nrog kev hnav khaub ncaws thiab muab kev pab.