Lentil stew nrog kib qe thiab dos

Soak lub lentils ntawm hnub dhau los.

Tev thiab txiav cov qos yaj ywm boniato hauv cubes thiab ua noj rau li 25 feeb, ib zaug mos, coj mus thiab cia.

Txiav cov zaub ntug hauv paus, qej thiab 1/4 ntawm cov dos hauv kab, tus so ntawm cov dos (FESERVE).

Nyob rau hauv lub lauj kaub sauté lub dos rau hauv cubes, qej thiab zaub ntug hauv paus.

Ntxiv Lentils thiab npog nrog dej txias, thiab ua noj rau txog 40 mins kwv yees li cas.Lo testing txhua zaus.Thaum thaum lawv yog hom stew.

Fry lub dos txiav feather, nrog dab tsi seem ntawm cov roj kib lub qe (yog tias koj xav tias cov roj ntxiv cov khoom dua CDA)

Ua haujlwm hauv ib tus neeg Paillas: puree ntawm kub lentils, qos boriateo, cov kib dos thiab dhau mus muab kib qe thiab parsley.