Chickpeas nrog txiv qaub thiab zaub ntsuab

Soak cov chickpeas hmo ua ntej.put cov chickpeas nyob rau hauv lub lauj kaub nrog dej thiab coj lawv mus txog thaum kev sib tw (60-80 mins kwv yees li)

Hauv 2/3 txiv roj roj lauj kaub rau lub min, tom qab ntawd ntxiv zaub ntsuab thiab ntsev.mix zoo

Ntxiv yav tas los siav chickpeas.leave txhua yam ntawm tsawg cua sov rau 5 ntau mins lossis kom txog thaum cov qaib yog kub

Ntxiv cov txiv qaub kua txiv hla kev npaj thiab ua haujlwm hauv ib lub tais

Nyob rau hauv tib qho kev txawj ntse, ntxuav nrog ib daim ntawv ntswg, ntxiv rau cov txiv ntseej txiv hmab txiv ntoo grated thiab tawm rau nws kom txog thaum nws pib xim av, ntxiv txiv qaub grated thiab ntsev

Txau cov sib tov sab saum toj Chickpeas.