Hake rau hauv Belhamel ntawm Cilantro thiab Duquesas Qos yaj ywm
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
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- 1 koj dia Butter
- 1.5 koj dia Hmoov (tsis muaj hmoov)
- 1/2 mug Muaj roj tsawg mis nyuj
- 1/4 teaspoons Ntsev
- 1 de Kua txob
- 1/2 koj dia Coriander
- 250 grams Ntses (fillets hake)
- 300 grams Duchesses qos yaj ywm
Instrucciones
5 pasos
- 1Rau cov belhamel sau rau hauv lub lauj kaub melting lub butter, ib zaug melted ntxiv cov hmoov nplej thiab ua kom txog thaum me me, ntxiv cov mis kom ua tiav kev ntxhib los mos.
- 2Mus rau hauv cov npe bechamel ntxiv ntsev, kua txob thiab cilantro tws rau saj.
- 3COMPORPORATE Hake Filts Yav dhau los Weave hauv lub lauj kaub nrog cov kua thiab tom qab ntawd npog rau 6 feeb.Tsis muaj ib qho ntxiv lossis dhau los.
- 4Nrog cov delight no nrog Duchese qos yaj ywm uas yog cov npe ci hauv 20 feeb ntawm 200 ° C.Serve sov thiab txaus siab rau.
- 5Camila Rivera. @ Lecipesdelacami.afted.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 356 | 39.5 | 31.5 | 7.9 |
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