Taub dag Fritata, dos thiab AZul cheese
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 2 koj dia Txiv roj roj
- 3/4 units Dos
- 350 grams Taub dag
- 1/2 koj dia Thyme
- 2 units Qe
- 0.38 mug Mis mis nyuj
- 40 grams Blue cheese
- 1 de Kua txob
Instrucciones
4 pasos
- 1Tshav kub ntawm ib nrab cua sov lub pan.add cov roj thiab tws dos thiab ua noj rau 6 feeb lossis kom txog rau hauv cov dos yog mos thiab kub
- 2Ntxiv taub dag tws rau hauv cubes, thyme thiab me ntsis dej (1/2 CDA txhua 2 tus neeg) thiab ua noj nrog 10 feeb, nplawm, lossis kom txog thaum lub taub dag
- 3Nyob rau hauv ib lub tais rov qab raug ntaus lub qe thiab ntxiv mis nyuj, xiav cheese, thiab kua txob .oadd cov sib tov ntawm lub lauj kaub
- 4Ua noj rau 4 feeb ntau dua lossis kom txog thaum teeb
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 187 | 12.4 | 12.7 | 10.1 |
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