Mustard nqaij qaib nrog mov
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
1 hr 15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
11 ingredientes
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- 3/4 mug Mov
- 2 koj dia Roj
- 2 koj dia Txiv roj roj
- 1/2 units Dos
- 1.5 koj dia Mustard
- 1/2 teaspoons Zib ntab
- 1/4 teaspoons Ntsev
- 1 de Kua txob
- 100 grams Nceb
- 2 units Qaib (Ncej puab)
- 1 de Merkén
Instrucciones
7 pasos
- 1Yuav kom npaj mov: nyob rau hauv ib lub lauj kaub, ntxiv sunflower roj thiab ncuav lub mov. Saute txog thaum yuav luag translucent. Ces ntxiv 1.5 khob kub dej rau txhua lub khob mov, ntxiv ntsev mus saj, do maj mam, cover thiab qhov chaw tshaj li tsawg tshav kub rau 20 feeb nrog lub ci qhob cij. Thaum lub sij hawm kawg, tig tawm tshav kub thiab tos txog 5 feeb.
- 2Nyob rau hauv ib tug kub lauj kaub nrog txiv roj roj saj, sauteing lub dos cwj mem nrog ntsev thiab kua txob rau 5 feeb.
- 3Nyob rau hauv ib lub tais sib tov lub mustard nrog zib ntab, kua txob thiab ntsev. Reserve.
- 4Rau lub lauj kaub ntxiv nceb thiab do laminates.
- 5Ntxiv rau qhov truto skinless nqaij qaib thiab txhuam nrog mustard sib tov. Ntxiv merquén thiab drizzle ntawm txiv roj roj. Npog thiab tawm tshaj medium tshav kub rau 35 feeb.
- 6Pab nrog mov.
- 7Camila Rivera. @lasrecetasdelacami. Muab.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
622 | 22 | 59.5 | 31.5 |
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