Crispy golden nqaij qaib nrog qos yaj ywm
7
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
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- 2 units Nqaij qaib (mis fillets)
- 1 units Qe
- 1 mug Breadcrumbs
- 1/4 teaspoons Ntsev
- 2 koj dia Roj
- 2 koj dia Txiv roj roj
- 2.5 units Qos
Instrucciones
5
pasos
- 1Yuav kom npaj golden qos yaj ywm: Ntxuav thiab tev lub qos yaj ywm. Ua lawv nyob rau hauv boiling dej nrog ntsev mus saj rau txog 10 feeb approx. Ces tshem tawm cov qos yaj ywm los ntawm cov dej thiab hlais lengthwise. Nyob rau hauv ib lub yias, ntxiv cov roj txiv roj thiab xim av on ob sab.
- 2Rau cov nqaij qaib: Nyob rau hauv ib lub tais, tuav lub qe nrog ib tug nkhaus thiab lwm lub tais hliv rau breadcrumbs.
- 3Siv nyoos nqaij qaib ob lub mis, thawj los ntawm lub qe thiab tam sim ntawd tom qab lub breadcrumbs.
- 4Nyob rau hauv ib lub yias, ncuav lub sunflower roj, yuav tsum tau sov thiab xyuas ob lub mis. Tshem tawm thaum Golden xim av (kwv yees li 5-6 feeb ib sab).
- 5Pab nrog roasted qos yaj ywm.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
491 | 75.5 | 30.4 | 7 |
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