Cuban taum dub thermomix
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
7 ingredientes
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- 350 grams Taum dub (kaus poom)
- 2 units Soob
- 40 grams Txiv roj roj
- 1 units Dos
- 1 teaspoons Ntsev
- 350 grams Mov
- 10 milliliters Roj
Instrucciones
5 pasos
- 1Qhov chaw nyob rau hauv lub khob rau hauv lub dos nyob rau hauv ib nrab, halved txiv lws suav thiab set 5 sec / los yog 5.
- 2Ntxiv roj thiab lub sij hawm 10 MIN / 100 ° C / 1 los yog.
- 3Ntxig rau lub npauj npaim thiab ntxiv taum nrog ib co kua. Ntxiv ntsev thiab lub sij hawm 4 MIN / 100 ° C / kev sib hloov HOM / los yog 1.
- 4Rau mov: muab tso rau hauv lub khob sunflower roj thiab kev pab cuam 4 feeb, varoma, ceev 3-1 / 2. Ntxiv cov uas 800 ml ntawm dej thiab ntsev thiab sib tov 10 vib nas this, ceev 6. Muab lub pob tawb nyob rau hauv lub ntsha thiab kev pab cuam 7 feeb varoma, ceev 4 (kub dej). Kos lub mov los ntawm lub thawv thiab kev pab cuam 13 feeb varoma, ceev 4. (Move mov duav puav).
- 5Pab taum nrog nrog mov.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
134 | 27.1 | 5.3 | 0.4 |
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5.0
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