Kua txob cov khoom ua si mov Thermomix

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Kua txob cov khoom ua si mov Thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 67 grams Dos
  • 1/3 cov hniav Qij
  • 17 grams Kua txob ntsuab
  • 67 grams Kaus poom txiv lws suav
  • 17 grams Txiv roj roj
  • 1/3 teaspoons Ntsev
  • 1 de Paprika hmoov
  • 1 de Kua txob
  • 1 units Kua txob liab
  • 83 grams Menyuam nyuj (babilla)
  • 50 grams Mov
  • 33 grams Ntsuab taum mog
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Muab nyob rau hauv lub khob tws dos quartered, qij, kua txob, lws suav, roj, ntsev, kua txob hmoov thiab kua txob. Chop 5sec / los yog 5 thiab saute 7 min / 120 ° C / los yog 1. Meanwhile, txiav kua txob nyob rau hauv ib nrab lengthwise thiab tshem tawm cov noob nrog saib xyuas tsis mus ua txhaum rau lawv. Reserve.
  2. 2
    Ntxiv av nqaij, sib tov nrog ib tug duav li ntawd tias yog ib ntu thiab saute 5 min / 120 ° C / los yog 1.
  3. 3
    Do mov, taum mog thiab saute 5 min / 120 ° C / los yog 1.
  4. 4
    Ntxiv 100 g ntawm dej kub, do nrog duav thiab sau cov kua txob nrog lub sib tov ntawm cov iav tusyees faib nrhiav. Muab ntawm lub tais thiab lub Varoma thawv, cover thiab cia.
  5. 5
    Muab 800 g ntawm dej kub nyob rau hauv lub khob. Muab lub Varoma nyob rau hauv txoj hauj lwm thiab teem 40 MIN / varoma / los yog 1. Tshem cov Varoma, muab lub kua txob rau ib tug platter thiab pab sai li sai tau.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
98 21.7 3.3 0.5
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