"quinotto" ntsuab _thhermomix_

9 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
"quinotto" ntsuab _thhermomix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/3 teaspoons Ntsev
  • 3.33 milliliters Txiv roj roj
  • 83 grams Quinoa
  • 17 grams Parmesan cheese
  • 13 grams Coriander
  • 17 grams Spinach
  • 1/3 rhawv zeb Mis lim
  • 33 grams Ntsuab taum mog
  • 1 de Kua txob
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Muab tso rau hauv lub khob 500 ml ntawm dej, tsuas yog ib nrab ntawm cov ntsev thiab roj.Thaum 0. feebthiab qhuav lub khob.
  2. 2
    Tso cov cheese txiav rau hauv daim ntawm 3 cm kwv yees nyob rau hauv lub iav.thiab ralle 10 seg / Ceev Ralle 10. Tshem tawm thiab phau ntawv hauv ib lub tais.
  3. 3
    Tso cov ntawv cilantro thiab spinach nplooj tsis muaj cov chiv thiab kev nqis los ntawm 10 sec / ceev 3-8 zuj zus.
  4. 4
    Ntxig Tus Npauj Npaim ntawm cov hniav uas muaj cov hniav yaj, ua noj ua haus, taum pauv, nrawm dua 10 feeb rau sab saum toj (sab hauv) puag ncigLub iav kom pom zoo txoj kev ua kom pom kev thiab zam kom txhob txaws.
  5. 5
    Ncuav lub quinot rau hauv ib qho honda lub zog, nphoo grated cheese, kua txob dub thiab sib tov hnab ntawv thiab muab pov tseg tam sim.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
209 23.2 11.4 8.5
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas