Nqaij qaib massalatán
12 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
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- 2 units Nqaij qaib (mis fillets)
- 1/2 units Tej yam ntuj tso kua mis nyeem qaub
- 1/2 teaspoons Curry
- 1/4 teaspoons Turmeric
- 1/2 teaspoons Paprika hmoov
- 1/2 koj dia Tabasco
- 1/2 teaspoons Hiav txwv ntsev
- 2 koj dia Txiv roj roj
- 2 koj dia Roj
- 1/2 mug Kaus poom txiv lws suav
- 3/4 mug Mov
- 1/2 koj dia Cornflour
Instrucciones
4 pasos
- 1Yuav kom npaj mov: nyob rau hauv ib lub lauj kaub, ntxiv sunflower roj thiab ncuav lub mov. Saute txog thaum yuav luag translucent. Ces ntxiv 1.5 khob kub dej rau txhua lub khob mov, ntxiv ntsev mus saj, do maj mam, cover thiab qhov chaw tshaj li tsawg tshav kub rau 20 feeb nrog lub ci qhob cij. Thaum lub sij hawm kawg, tig tawm tshav kub thiab tos txog 5 feeb.
- 2Teeb ib wok los yog loj skillet thiab tshav kub. Thaum muab tso rau cov roj kub kub thiab cov nqaij qaib, tsiaj hiav txwv lawv zoo nyob rau hauv tag nrho cov sab thiab ntxiv cov kua mis nyeem qaub thiab seasonings.
- 3Ntxiv cov kaus poom txiv lws suav. Yog hais tias koj yog heev dej, ntxiv hmoov pob kws yaj nyob rau hauv dej txias. Cia nws ua noj rau ib tug thaum thiab ua hauj lwm nrog mov.
- 4Macatan. Muab.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 209 | 24 | 20.5 | 2.9 |
Muy rico! Sin duda la salsa es lo mejor