Chickpea nyias nrog raisins
12 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
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Preparación
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Dificultad
Fácil
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Ingredientes
12 ingredientes
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- 1 mug Raisins
- 1/4 mug Dawb vinegar
- 2 teaspoons Granulated qab zib
- 3 mug Chickpeas (kaus poom)
- 1 mug Coriander
- 1/2 mug Arugula
- 2 units Scallion
- 1 ib qho me me Txiv roj roj
- 1/4 teaspoons Cumin
- 1/4 teaspoons Sal
- 1 de Kua txob
- 1 ib qho me me Tag nrho ceev
Instrucciones
3 pasos
- 1Nyob rau hauv ib tug me me saucepan sib tov lub raisins, vinegar thiab qab zib. Sov tshaj li tsawg tshav kub rau ib tug ob peb feeb kom txog thaum cov suab thaj dissolves. Tshem tawm thiab txias.
- 2Nyob rau hauv ib lub tais tso lub drained chickpeas, minced zaub txhwb, Arugula, thinly hlais scallions, mix ntawm raisins, roj, cumin, ntsev thiab kua txob. Nws mus teeb tag nrho cov khoom xyaw.
- 3Sprinkle nrog tws toasted walnuts thiab tuab thiab ua hauj lwm sai li sai tau.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 684 | 127.9 | 25.5 | 13 |
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4.0
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