Qwj nrog nceb thiab zaub
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
9 ingredientes
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- 200 grams Nplej zom (qwj)
- 100 grams Nceb
- 1 units Qe taub
- 1/2 units Eggplants
- 1/2 units Soob
- 1 mug Arvejas
- 2 koj dia Roj
- 1/4 teaspoons Ntsev
- 2 koj dia Txiv roj roj
Instrucciones
6 pasos
- 1Ntxuav thiab txiav courgettes thiab sliced Eggplants (aubergines tsis tuab, tiam sis tsis mandolin hom, muab tso rau lawv nyob rau hauv ib tug colander thiab ywg dej nrog ntsev cia sawv ntsug 10 feeb, ces ntxuav thiab qhuav nrog phuam nova.).
- 2Ntxuav lub nceb thiab txiv lws suav tev thiab txiav mus rau hauv cubes.
- 3Noj cov taum mog.
- 4Npaj cov nplej zom raws li lub pob lus qhia.
- 5Saute zaub nyob rau hauv cov roj txiv roj.
- 6Ua hauj lwm rau cov nplej zom nrog zaub.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 307 | 61.7 | 13.6 | 2.1 |
Demasiado rica!