Porotos granados thermomix
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
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- 400 grams Frozen pob kws desg
- 1/2 mug Basil
- 1 units Dos
- 1 teaspoons Cayenne
- 30 grams Roj
- 550 grams Taum stew
- 500 grams Taub dag
- 10 grams Ntsev
Instrucciones
6 pasos
- 1Muab nyob rau hauv lub khob 400g ntawm frozen pob kws, 6 basil nplooj thiab crushed 10 sec / saib 5-7 -10. Muaj nyob rau hauv ib lub tais. Tshem tawm cov seem ntawm cov pob kws nrog rau cov spatula.
- 2Muab 1 dos starting, 1 me nyuam diav kua txob thiab tsuav 5 sec / 30 g saib 5. Ntxiv cov sunflower roj thiab saute 10 min / 120 ° C / los yog 1.
- 3Insert tus npauj npaim riam, ntxiv 550 g noob taum pomegranates, 900 g boiling dej thiab lub sij hawm 20 min / 120 ° C rov qab kev sib hloov / los yog 1.
- 4Ntxiv 500 g taub dag tsuav nqaij thiab noj 20 min / 120 ° C / rov qab kev sib hloov / los yog 1.
- 5Ntxiv reserved av pob kws, 10 g ntsev thiab lub sij hawm 10 min / 100 ° C / rov qab kev sib hloov / los yog 1. Pab thiab garnish nrog basil nplooj.
- 6Barbara Larrain. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
170 | 37.9 | 7.4 | 1.5 |
Bueno doña receta, fácil y queda exquisita. Puedes aumentarla y terminarla en olla si es familia grande
Excelente muy rica y fácil