Dawb dawb taum cov zaub xam lav, avocado thiab txiv ntseej

12 INGREDIENTES • 6 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Dawb dawb taum cov zaub xam lav, avocado thiab txiv ntseej

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Ingredientes

12 ingredientes
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  • 200 grams Taum stew
  • 1/2 units Liab dos
  • 1 units Avocado
  • 6 units Lws suav txiv lws suav
  • 8 units Dub cov txiv ntseej
  • 1/2 mug Arugula
  • 1 de Ntsev
  • 1 de Kua txob
  • 1/2 teaspoons Mustard
  • 1/2 teaspoons Xim av qab zib
  • 6 teaspoons Kua ntoo vinegar
  • 2 koj dia Txiv roj roj
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Nyob rau hauv ib lub tais muab cov plaub hau dos.Pouring dej boiling tshaj.us sawv ntsug rau 3 feeb thiab styling.dry zoo heev nrog cov dos).
  2. 2
    Ua ke tag nrho cov khoom xyaw ntawm zaub xam lav rau ntawm ib lub tais, rho cov avocado: cov taum dawb, dos, txiv ntseej txiav nyob rau hauv julienne thiab arugula.Reserve.
  3. 3
    Rau cov hnav khaub ncaws sib xyaw tag nrho cov khoom xyaw: cov roj txiv roj, mustard, qab zib, tuaj yeem ua rau hauv Juicer (tuaj yeem ua rau hauv lub lim tiam).
  4. 4
    Thaum lub sijhawm ntawm kev pabcuam, sib tov cov zaub xam lav nrog kev hnav khaub ncaws thiab ntxiv avocado.
  5. 5
    Pab tam sim.
  6. 6
    Martica Serani.Qhov kev ua kev zoo siab rau.2018.Daim duab claudio vera.adapted.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
298 34.7 7.8 17.5
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