Dawb dawb taum cov zaub xam lav, avocado thiab txiv ntseej
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
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- 200 grams Taum stew
- 1/2 units Liab dos
- 1 units Avocado
- 6 units Lws suav txiv lws suav
- 8 units Dub cov txiv ntseej
- 1/2 mug Arugula
- 1 de Ntsev
- 1 de Kua txob
- 1/2 teaspoons Mustard
- 1/2 teaspoons Xim av qab zib
- 6 teaspoons Kua ntoo vinegar
- 2 koj dia Txiv roj roj
Instrucciones
6 pasos
- 1Nyob rau hauv ib lub tais muab cov plaub hau dos.Pouring dej boiling tshaj.us sawv ntsug rau 3 feeb thiab styling.dry zoo heev nrog cov dos).
- 2Ua ke tag nrho cov khoom xyaw ntawm zaub xam lav rau ntawm ib lub tais, rho cov avocado: cov taum dawb, dos, txiv ntseej txiav nyob rau hauv julienne thiab arugula.Reserve.
- 3Rau cov hnav khaub ncaws sib xyaw tag nrho cov khoom xyaw: cov roj txiv roj, mustard, qab zib, tuaj yeem ua rau hauv Juicer (tuaj yeem ua rau hauv lub lim tiam).
- 4Thaum lub sijhawm ntawm kev pabcuam, sib tov cov zaub xam lav nrog kev hnav khaub ncaws thiab ntxiv avocado.
- 5Pab tam sim.
- 6Martica Serani.Qhov kev ua kev zoo siab rau.2018.Daim duab claudio vera.adapted.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
298 | 34.7 | 7.8 | 17.5 |
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