Broccoli, dos thiab txiv laum huab xeeb
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 1/2 units Zaub cob pob
- 1/2 units Scallion
- 25 grams Txiv laum huab xeeb
- 1 de Ntsev
- 2 koj dia Txiv roj roj
- 1 units Txiv qaub
Instrucciones
5 pasos
- 1Npaj koj cov khoom xyaw: noj zaub cob pob; Ntxuav thiab tev lub dos.
- 2Txhawm rau noj cov zaub mov broccoli, hauv lub lauj kaub boil dej.Is cia kom muab cov dej phem zib, lim thiab muab tso rau hauv dej txias kom tiv thaiv nws los ntawm kev ua siav.Qhov txias.
- 3Txiav cov zaub cob pob ua tej daim thiab npaj hauv ib lub tais.
- 4Quav dos thiab ntxiv nws ua ke nrog cov txiv laum huab xeeb rau zaub cob pob.
- 5Saib cov ntsev kom zoo nkauj, roj thiab txiv qaub.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
101 | 9 | 4.8 | 6.6 |
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