Rump Cap nrog Puree ntawm Boniato Thai
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 2 HORAS 40 MINUTOS
Cocción
2 hr 30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 600 grams Menyuam nyuj (hip ces kaum)
- 500 grams Boniato
- 3/4 mug Txiv maj phaub qab zib
- 1/2 teaspoons Cardamom
- 1/8 units Qhiav
- 1/4 teaspoons Ntsev
- 1 de Kua txob
- 1/2 units Ntawv ci
Instrucciones
6 pasos
- 1Rau cov nqaij: pob tw npuaj yog qhov kev txiav heev, nws cov roj yog butter thaum nws yog ci ci. Kuv pom zoo lub sij hawm nruab nrab (50-55ºC sab hauv tsev kub).
- 2Thawj qhov yog kom trink cov rog nrog kev txiav tawm ntawm kev txiav tawm hauv daim ntawv ntawm daim ntawv hla thiab ntsev txog 10 feeb ua ntej.
- 3Siv cov ci thiab ci rau 1 teev 30 feeb hla nruab nrab-muag kub 120ºC, qhov no yog koj txhais tes tuav 7 txog 8 feeb ntawm cov nqaij yuav. Peb pom zoo kom mus ncig txhua 10 feeb ntawm ib sab ntawm cov nqaij thiab txhua 15 feeb ntawm ib sab ntawm cov rog.
- 4Rau cov puree: qhwv txhua lub qos biziateo txhuas ntawv ci thiab nqa cov embers rau 1 teev lossis kom txog thaum muag muag.
- 5Tshem tawm cov ntawv txhuas txhuas thiab koj cov tawv nqaij, nqa tag nrho cov pulp rau lub lauj kaub thiab cov kua txiv ntoo thiab ua kua txiv, peb yuav ua rau nws zawm nrog peb tes. Thaum tshem tawm cov kua txiv txhua yam tsw thiab tsw qab ntawm ginger yuav tshwm sim, tab sis nws yuav tsis tawm tsam khaus.
- 6Celsor Campos. Yoog.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1368 | 114 | 87.4 | 61.7 |
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