Indian Carrots Nyias "chupe" 7

11 INGREDIENTES • 5 PASOS • 5 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Indian Carrots Nyias "chupe" 7

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 1 ib qho me me Qhiav
  • 2/3 units Scallion
  • 2/3 units Txiv qaub
  • 17 grams Txiv roj roj
  • 1/3 koj dia Granulated qab zib
  • 1 de Kua txob
  • 1 de Cardamom
  • 10 grams Tej yam ntuj tso kua mis nyeem qaub
  • 2/3 teaspoons Ntsev
  • 233 grams Zaub ntug hauv paus
  • 10 grams Txiv laum huab xeeb
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Muab tso rau hauv lub pob zeb thiab crushing 20 sec / vel 9.
  2. 2
    Ntxiv 2 Martries ntais ntawv nyob rau hauv 2 (the dawb seem) thiab tsuav 5 sec / vel 5.
  3. 3
    Ntxiv 2 kua txiv qaub, 50 g roj, 1 cdta qab zib, kua txob rau saj, 1 yogurt, 2 tvs ntsev thiab sib tov 30 sec / vel 5.
  4. 4
    Ntxiv 700 g tev tawm carrots thiab kev ua si hauv 4 thiab 30 g mani.Program 2 sec / turbo thiab rov ua dua 2 sec / turn.finish sib xyaw nrog cov spatula.
  5. 5
    Ncuav rau hauv tus ciav thiab tso rau hauv lub tub yees rau 30 feeb.Koj tuaj yeem kho nrog cov qia ntawm cov nkhaus onollín thiab Mani.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
93 16 3.1 3
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