Nqaij qaib strips barbecue nrog pourcous "chupe" 7
16 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
16 ingredientes
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- 3/4 mug Cous cous
- 37 grams Liab dos
- 18 grams Shallot
- 67 grams Ketchup
- 17 milliliters Whiskey
- 20 grams Chancaca
- 20 grams Xim av qab zib
- 1/3 koj dia Concentrated soob
- 18 grams Kua ntoo vinegar
- 1/3 teaspoons Paprika hmoov
- 1/2 teaspoons Mustard
- 1/2 teaspoons Worcestershire ntses
- 1 de Ntsev
- 1 de Kua txob
- 300 grams Nqaij qaib (mis)
- 1/3 teaspoons Hmoov (tsis muaj hmoov)
Instrucciones
8 pasos
- 1Muab cov dos thiab cov paib hauv lub khob. Tsuav 3 sec / ceev 3. Txo cov khoom xyaw ntawm lub nkoj nrog kev pab ntawm cov ntaub ntawv tawm.
- 2Ntxiv cov Kétchup, Whiskey, The "chupe" 1, cov hmoov daj nrog dub, lub mustard, cov ntsev thiab kua txob. Hloov chaw ntawm beaker, tso cov pob tawb rau sab saum toj (sab hauv) puag ncig thiab sauté 8 min / 120 ° C / Ceev 2.
- 3Muab cov goblet ntawm sab saum toj (sab hauv) puag ncig thiab program 40 sec / kov yeej kev vam meej 4-8.
- 4Ntxiv cov nqaij qaib mis, cov hmoov nplej thiab muab cov pob tawb rau saum (sab hauv) puag ncig. Ua noj 15 min / 120 ° C / Rov Qab Giro / Ceev 1.
- 5Muab cov goblet ntawm sab saum toj (sab hauv) puag ncig thiab crumble 4 sec / rov qab tig / ceev 4.
- 6Muab ib lub tais rau saum toj (sab hauv) puag ncig ntawm lub khob thiab sab hauv nws, hnyav lub speecous. Tshem tawm thiab txuag.
- 7Muab tso rau hauv lub iav 150 cc dej, 1 teaspoon ntawm ntsev thiab cua sov 4 min / 100 ° C / CEEV 1. Ncuav dej kub rau hauv lub tais nrog cov kwv tij npauj npaim, tshem tawm ib zaug nrog cov nkauj xwb thiab cia sawv ntsug thaum koj tseem nyob ntawm daim ntawv qhia. Qhuav lub iav.
- 8Ua tus qaib nrog pourcouscous.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 622 | 79.6 | 55.2 | 5.9 |
tiene varios errores, nunca aparece cuando poner el vinagre de manzana, dice pesar el cus cus cuando están pidiendo 2 tazas de éste. No queda claro que hay que reservar el pollo en un bol para hacer el cus cus.