Dawb taum taum puree nrog kib qe
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
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- 2 koj dia Txiv roj roj
- 1/2 mug Dawb taum
- 1/4 teaspoons Ntsev
- 1 de Kua txob
- 1/2 units Dos
- 1/2 mug Muaj roj tsawg mis nyuj
- 1/2 koj dia Butter
- 2 units Qe
Instrucciones
7 pasos
- 1Npaj koj cov khoom xyaw: Soak dawb taum hnub dhau los; Tshem tawm cov dej xau; Tsuav nplua dos.
- 2Nyob rau hauv lub lauj kaub nrog ntau cov dej kub, ua noj dawb taum rau 50 mins, kom txog thaum lawv muag muag.
- 3Sib nrug, hauv lub lauj kaub, cov roj cua sov tshaj qhov nruab nrab kub, thiab sauté Dos. Ua noj 10 mins lossis kom txog thaum pob tshab muag.
- 4Ntxiv cov taum dawb thiab sib tov. Salpiment, thiab tom qab ntawd tsoo qhov sib tov nrog lawj kom tuab zom.
- 5Ntxiv butter thiab mis nyuj, ib txwm nplawm, kom txog thaum koj tau txais qhov xav tau.
- 6Thaum npaj, hauv lub lauj kaub nrog roj kib lub qe, teem caij puree thiab pab.
- 7* Cov lus pom zoo: rau qe kib, es tsis txhob siv roj, tso dej me me, cia nws rhaub thiab ntxiv qe.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
180 | 17.1 | 10.6 | 8.5 |
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5.0
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