Stewed liab taum

8 INGREDIENTES • 7 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Stewed liab taum

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 3/4 mug Liab taum
  • 1/4 units Dos
  • 1/4 units Zaub ntug hauv paus
  • 1/4 units Marraqueta
  • 1/2 mug Muaj roj tsawg mis nyuj
  • 1/4 teaspoons Sal gruesa rosada del himalaya
  • 1 de Kua txob
  • 2 koj dia Txiv roj roj
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Soak tus taum dawb los ntawm hnub dhau los.
  2. 2
    Tso cov taum dawb los ntawm dej txias, txog 40 ms kwv yees.go xeem txhua txhua lub sijhawm thiab thaum lawv tau muag, lawv npaj tau.
  3. 3
    Thaum lawv ua noj, ua ib lub plhaw nrog cov dos thiab cov tshuaj ntsuab minced.
  4. 4
    Soak lub khob cij rau hauv cov mis.
  5. 5
    Ib zaug cov taum dawb yog npaj txhij, sib xyaw ua ke: 1/3 ntawm cov taum dawb, cov qhob cij yav tsaus ntuj thiab sofrito.skip kom saj thiab liquefy.
  6. 6
    Rov qab mus rau lub lauj kaub nrog tas nrho cov taum dawb thiab do kom zoo.
  7. 7
    Pab tam sim.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
154 25.5 9 2
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