Conger chowder

12 INGREDIENTES • 4 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Conger chowder

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1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 500 grams Ntses (eel)
  • 1/2 units Dos
  • 1/2 units Zaub ntug hauv paus
  • 1/2 units Kua txob liab
  • 1/4 teaspoons Kua txob
  • 1 de Cumin
  • 1/4 teaspoons Ntsev
  • 1/4 teaspoons Qhuav oregano
  • 1/4 mug Dawb wine Tetra
  • 135 grams Kaus poom txiv lws suav
  • 2 units Qos
  • 1/4 teaspoons Merkén
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Chop lub dos cwj mem thiab Fry nyob rau hauv ib tug yias (ntxiv ib nrab ib khob ntawm cov dej rau ib 1 dos) Ces ntxiv kaus poom txiv lws suav, merkén, ntsev, oregano, cumin, ib nrab ntawm cov carrots (hlais) thiab txiav mus rau hauv ib daim hlab paprika.
  2. 2
    Ua noj rau txog 15 feeb nyob rau hauv dej boiling qos yaj ywm (kom txog rau thaum lawv yog mos) Tshem tawm ntawm lub lauj kaub, yaug nrog dej txias, tev thiab teem ib sab.
  3. 3
    Nyob rau hauv lwm lub lauj kaub ua noj conger (txiav mus rau hauv daim) Ntxiv 1 liter dej ib kilo ntawm ntses thiab ntxiv cov kua txiv hmab kom txog thaum koj tso lub thawj haus. Ces ntxiv zaub, qos yaj ywm thiab ua noj rau ib ob peb feeb thiab koj nyob nraum npaj mus ua hauj lwm.
  4. 4
    Dona Tina. Zaub mov txawv thiab secrets ntawm Dona Tina "Sabores de Familia". Carlos Olivares 2013. Diam duab / Rigoberto Lemus. Muab.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
505 37.4 70.1 7.2
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